Acupressure
Les meridiens

Une méthode douce issue de la médecine traditionnelle chinoise

Selon la médecine traditionnelle chinoise, notre énergie vitale (le Qi) circule dans un réseau de méridiens, véritables canaux d’équilibre qui relient le corps, les organes et les émotions.

Sur ces 20 méridiens (12 principaux et 8 extraordinaires) sont répartis plus de 360 points, chacun comprenant des propriétés spécifiques.

Contrairement à l’acupuncture qui stimule ces points par des aiguilles, l’acupressure agit par un toucher doux, précis, respectueux. Cette méthode permet de libérer les tensions, de réactiver les flux énergétiques et de soutenir l’organisme dans ses capacités d’autorégulation.

Rééquilibrer ce qui circule, soutenir ce qui évolue

Le flux du Qi peut être perturbé par de nombreux facteurs : stress, surmenage, chocs émotionnels … Lorsque ce flux ralentit ou se bloque, le corps fatigue, la mobilité se réduit et le moral faiblit.

L’acupressure permet alors d’intervenir là où le déséquilibre s’est installé : par la pression de certains points spécifiques, des mouvements doux et des étirements ciblés le long des méridiens concernés. Ce travail peut soutenir un réajustement profond, tant dans le corps que dans l’être.

Un accompagnement doux, au rythme de chacun

Cette pratique, relevant de la médecine complémentaire, s’adresse tant aux personnes en recherche d’équilibre global qu’à celles qui traversent une période plus difficile (burn-out, transition de vie, fatigue persistante …).

Parfois, une séance unique de 60 minutes suffit à remettre du mouvement.

D’autres fois, un suivi thérapeutique plus régulier est nécessaire, avec des séances de 60 à 70 minutes selon la situation. Nous définissons ensemble un rythme, des objectifs et une durée adaptée à vos besoins.